为了赢得外汇交易的成功，交易者无时无刻不在管理本身的情绪，生理影响能在很大程度上左右你的交易决定。作为一个交易者，你肯定要完全了解本身的情绪对天天交易运动的影响，并找到好的方法来处理好各种生理。今天10个专业人士，包括成功的交易者、交易培训师和畅销交易书籍作者等，专程与大家分享他们本身天天是怎样管理和控制交易生理的。

 

 

在交易之初，我是典型的被情绪左右的人。我的自我价值都和每一次的成功或失败挂钩。我总是投入许多，所以每一次的交易效果仿佛都决定了生和死。不出不测，亏损紧张的透支了我的账户。之后我开始进行风险管理，并遵循1%的资金投入规则，慢慢地统统才有了好转。我觉得本身的交易生理正常多了，而且交易账户再也没有出现过危急。我在每次交易上都设置合理的头寸和止损以削减亏损，如今我属于长期交易者，我知道每一次交易仅仅是将来无数交易当中的很小一部分而已。

 

 

经常看到有人强调情绪或者生理因素会导致失败的交易，不过我发现其实反过来也是一样。情绪失去控制通常是由两个缘故原由引起：1. 较差的风险管理；2. 缺乏变通。这两个因素结合起来，会造成红利的不稳固，反过来又引起了情绪的波动。缓解压力的生理技巧很有效，不过更有效的，照旧认清压力的来源并加以纠正。常见的那句话“追随本身的流程”是没有帮助的，由于偶然候过程自己就已经被误导了。

 

 

预防是处理交易情绪的第一步。

 

找到一个你特别很是风俗的交易策略，这个策略应该能吻合你的性格，并且能最大化的行使你的交易资金。即使如许，仍然许多交易者过分夸大了情绪波动对本身交易的影响。其实最大的题目是，当大多数交易者变得情绪化时，他们都意识不到本身已经失控。

 

我最开始和本身的情绪做斗争时，曾经设了一个闹钟，每隔一段时间就会响起。在市场波动性加大的时候，闹钟响起的时间间隔就越短。闹钟响，其实是给本身提个醒，这时候必要以旁观者的身份来看待本身如今的情绪题目。我如今仍然如许做，不过已经不必要闹钟了。

 

 

恐惊和自疑、过激和过度自傲，这些都是会给不够郑重的投资者带来危害的情绪。为了避免受这些情绪干扰和左右，我一样平常在延续失败了三场交易后就会选择停下来。第二天，假如我仍然失败了，那么我接下来的两三天都不会再交易。还有一种情况我也会制止交易，那就是在我已经达到了当天或者一周的目标时。由于过度自傲很容易让你不严酷遵守原则。这些就是我给本身定下的交易规则，我还会经常反省本身的情绪。

 

 

我极保举所有的交易者都应该有交易前的计划，这个计划在任何一场交易之前就应该已经形成了，包括计划接下来交易的入场、止损，以及怎样管理交易。交易者实在不应该等到进入交易了，然后看着本身的账户余额再来规划这些。

 

 

1. 在每场交易中只投入一点资金，那么你对待每场交易的态度肯定会客观得多。

 

2. 因为我小我的交易方法，天天每场交易只会花费我几分钟的时间。我做所有的交易计划、在市场交易时间段之外，还会看看初创公司的信息。天天市场开市时，如有必要，我所做的就是更新所有的止损，并在必要的位置新建交易。一旦做完这些，我就直接关闭交易平台！我知道，交易里本身能控制的东西不多：风险、入场点、止损位。我并不能控制市场。假如你是一个趋势交易者，那么根本没需要每分每秒去紧盯图表的转变，这甚至产生反作用，这种举动很容易让人做出忽然的决定，这些决定通常是在恐慌下做出的，所以很不理性。按照我的交易计划和流程来实行，意味着我可以避免被情绪驱动来做出错误的事。

 

 

交易者中大多数都是有全职工作的。工作偶然好偶然坏，但是大多数时候，你不会被工作袭击得屁滚尿流，由于你知道这就是人生。不管事情是好是坏，大家的反应都是正常的、健康的。你的反应也不会消费过多，由于你知道这就是事情自己的样子，统统还得往前。同样的，交易其实也是一样的。交易也应该是一个部分。而且你应该选择和本身的交易账户相对称的、合理的杠杆比例。

 

 

我最大的建议就是不要时刻盯着市场。如许只会引起更多压力，然后做出更错误的决定。过度交易是零售交易者的灾祸。最佳的控制过度交易的方法，就是规定一天只在几个时段登录掮客商账户。比如说，有些交易者可能选择一天只登录1个小时。阔别交易屏幕，不要总是盯着市场的每一个渺小动向，这能很大程度上降低交易者的不良情绪。

 

 

这个答案价值百万！而且答案也很复杂，不过我照旧简单说说吧。

 

最紧张的是，一个交易者必须要对本身的能力有信念。我常常在桌上放着交易体系的数据并常常翻看，如许我也许知道交易效果时什么样子。由于交易的重点不是在每场交易中变得情绪化，而是进步每场交易的服从。我还有一个“技巧”，就是在桌上放着交易卡，这些能帮我更加专注。基本上我会行使交易桌增强本身的交易技巧，它们让我的交易服从更高，而且发挥我最大的能力去红利。

 

假如你对本身的策略和能力都很有信念，那你就没什么好忧虑的了。时间曩昔，红利也会跟着来。即使这个理念看起来很简单也很好懂，但是要真正进入如许的状况，你必要花费充足的精力，还要有恒心和身经百战，同时以精确的交易信心做指导。光这些我都能写出一本书了。

 

 

我用来处理情绪的方法就是在天天开市之前，就为当天的交易锁好预备，比如：

 

1. 建立一套流程，并通过本身的眼睛来分析市场处于什么状态，要了解在整个时间框内都发生了什么、指数有哪些变动，我最感爱好的一些股票又怎么样了；

 

2. 有一套体系和经过实践检验过的规则来应对当下的市场环境。假如还没有这些，那就先别交易；

 

3. 做好每场交易的交易计划，包括交易时间框、入场点、交易决定错误时的出场点（珍爱止损）、移动止损、头寸投入的资金百分比，以及这场交易是否吻合我目前的资产组合。

 

除了最开始的入场和珍爱止损外，我的举措都是根据交易日或者交易周结束时的运动来决定。我不会查看本身的账户，除非必须要采取举措，而且我知道在交易实行前应该采取什么举措的时候。