1、保持岑寂，合理设置头寸大小。假如头寸过大，每每会使交易者心跳加快，导致神经严重。

2、只冒可承担的风险。在一个交易者投入真金白银之前，首先要确认在账户里的钱都是可以被“捐躯”掉的。假如不是的话，那么交易者应该继承存钱，直到达到这个程度为止。否则，会给交易员带来压力。

3、给本身创造一个舒适的交易环境，长时间交易后适当地做一些体育锻炼，保持全身放松。细致保持精确的坐姿，及时增补水分，对于当前的市场行情保持充足的小心。

4、时刻告诉本身，未来的成功是建立在如今的优秀交易风俗和交易策略之上。

5、切勿急于下单，选好时机后进入市场。做交易时抛弃生活中的琐碎事，视交易为一种兴趣或职业，杜绝一夜暴富的生理。

6、热爱生活，享受人生。多花费时间和家人、同伙一路。坚持一项或几项爱好兴趣。这些都可以帮助缓解交易带来的伟大压力。

7、做市场的门生。把交易当作一个继承教育课程。交易员应该天天都在集中思想学习新东西，了解市场的新特性。如许会有助于以一个自傲的心态去做交易，也会有利于交易员控制情绪。

8、多使用本身擅长的交易策略，杜绝独断专行。出现亏损后及时控制情绪，保持理智，立即制止交易。

9、要克服恐惊、贪婪以及其他的负面情绪。坚持本身的交易计划和交易策略。

10、着眼将来。交易时要胸中有丘壑。单笔交易盈亏都是正常的，累计红利才是成功交易。一旦交易者能以寻常心来对待盈亏，那么情绪对交易的影响就会削减。